Poco a poco vamos entendiendo nuestras emociones, ya les ponemos nombre, las reconocemos en nosotros e incluso en los demás.

Y ahora estamos dando un paso más, saber controlarlas. Éstas últimas sesiones las dedicamos a elaborar una pelota antiestrés para nuestro «Botiquín emocional». Nos sirve entre otras cosas para relajarnos, controlar la ira y fortalecer los músculos de los dedos y manos.

Lo más difícil fue meter el arroz y lograr que los globos no rompiesen. Lo más divertido ponerle nombre, pelo, pintarle la cara y jugar con ella.

#JuntosSeremosMásLuzSiNosCuiDamos